Esport ist ein sportlicher Wettkampf, in dem man in Computerspielen gegeneinader antritt. Esports wird auf Computern und Spielkonsolen betrieben. Professionelle
E-Sportler benötigen viel Geduld und schnelle Reaktionszeiten.
Nach vielen Diskussionen, wurde Esports auch in Deutschland als Sportart eingestuft.
Wie bei anderen Aktivitäten sollte man die Menge beachten. In kleinen Mengen und regelmäßigen Pausen, ist das Videospielen nicht Schädlich. Empfohlen wird, nach
jeder Stunde Spielzeit 15 Minuten Pause. Außerdem wird empfohlen ,dass man in den Pausen in die Ferne schauen sollte, um die Augen zu entspannen.
Dies soll die Augen beruhigen und schonen. Außerdem behaupten manche, dass Videospiele dumm machen. In Wirklichkeit fördern Videospiele das Gehirn. Selbstverständlich kommt es auch auf das Spiel an, sinnlose Spiele sind nicht nützlich. Spiele in denen man Rätsel löst oder taktisches Denken benötig, fördern das Gehirn. Videospiele fördern viel stärker das Gehirn als Bücher, beim Spielen entscheidet man selber was passieren soll, dadurch versetzt man sich viel intensiver in die Szene.
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